Более двух десятков красноуральских пенсионеров приняли участие в фестивале ГТО.
25 июля на стадионе школы № 6 горожанам серебряного возраста представилась возможность проверить свою физическую форму. Начались испытания с бодрой разогревающей зарядки, с помощью которой возрастные спортсмены размяли мышцы и получили порцию энергии. После разминки специалист центра тестирования МАУ ДС «Молодость» Анна Бурдакова познакомила участников фестиваля с условиями спортивных состязаний и дала старт выполнению нормативов.
Наклон вперед на гимнастической скамье, упражнение на пресс за 1 минуту, сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, бег на 1 километр – со всеми заданиями ветераны справились весьма успешно.
За правильностью выполнения нормативов следила судейская коллегия, которая записывала результаты каждого участника, чтобы впоследствии занести данные в специальную программу. С каждым выполненным испытанием возрастал азарт борьбы, поднималось настроение, розовели щеки и блестели глаза. В промежутках между сдачей нормативов спортсмены успевали пообщаться и заряжали друг друга позитивной энергией.
– Жизнь наша интересная, возрастная. Очень нравится участвовать в спортивных мероприятиях, – говорит Татьяна Гарбзомер, участница фестиваля ГТО. – Наш девиз – «Всегда быть в тонусе».
Подтянутые, жилистые и энергичные – все это смело можно сказать про жителей старшего поколения нашего города, которые не в первый раз личным примером доказывают, что возраст спорту не помеха!
– ГТО привлекает своей массовостью, здесь всегда много народа. Все красивые, веселые, в фуражках и спортивных костюмах. Мне все это нравится, – делится впечатлениями участница фестиваля Валентина Хазиева.
Валентине Егоровне 74 года. Физический тонус поддерживает на постоянной основе. Ежедневно ходит в лес и по стадиону. Летом просто гуляет, а зимой катается на лыжах. Да и подъем по лестнице до 5 этажа, где живет Валентина Хазиева, по ее словам тоже добавляет физической силы. А еще, шутит пенсионерка, она хорошо кушает.
– Приходите, сдавайте нормы ГТО, это будет для вас полезно, интересно и весело, – добавляет Валентина Егоровна.
По итогам набранных баллов Валентина Хазиева заняла второе место в своей возрастной категории. Среди участников 50-59 лет лучшими признаны Наталья Николаева и Галина Ложкарева. В категории 65-69 лет первые места заняли Татьяна Бендина и Василь Габдрахманов. В группе 70 лет и старше победу одержали Валентина Ушакова и Николай Одношеин.
Напомним, с 2019 года движение ГТО является частью федерального проекта «Спорт – норма жизни» нацпроекта «Демография». Целями спортивного комплекса ГТО для граждан старшего поколения являются: пропаганда и формирование здорового образа жизни, улучшение физической формы и укрепление здоровья пожилых граждан, улучшение их психоэмоционального состояния, а также создание условий для полезного отдыха, участия в общественно значимой жизни общества и расширения круга общения.
Светлана Мангаева
Красноуральский Рабочий
